Menštruačný kalíšok - zásah do červeného
Je to malý šikovný pomocník, ktorý vám uľahčí menštruáciu, ušetrí peniaze a neničí prírodu. Mnoho žien si ho obľúbilo pre jeho nesporné ekologické aj ekonomické výhody, ale zároveň je zatracovaný, ako tomu u revolučných noviniek v intímnej hygiene býva. Dovoľte, aby sme vám predstavili idol moderných dievčat a žien - menštruačný kalíšok.
Čo je to kalíšok na menštruáciu?
Menštruačný kalendár nekompromisne hlási príchod jahodových dní a vy už robíte nálety na drogériu a skupujete tampóny, intímky a vložky. Pritom vám stačí malý zvonček, ktorý vám vydrží až 15 rokov a nebudete produkovať každý mesiac zbytočný nerecyklovateľný odpad. S kalíškom môžete plávať, cestovať aj športovať.
Menštruačný kalíšok je vyrobený z lekárskeho silikónu, ktorý sa hojne využíva v lekárskom aj erotickom priemysle, pretože je zdravotne nezávadný, netoxický, ideálny pre alergikov a hlavne sa na ňom nezachytávajú baktérie, ako tomu u vložiek býva. Vďaka zdravotnícky schválenému materiálu je zaručené vaše maximálne bezpečie počas menštruácie.
Cena a balenie
Nebojte sa do kúpy menštruačného kalíška investovať, lebo už za cca 4 mesiace sa vám peniaze jednoznačne vrátia - skúste si to sama spočítať. Navyše môžete zakúpiť kalíšok spoločne s bavlneným vreckom, ktorý ho ochráni mimo menštruácie, sterilizačnými tabletami, hygienickými obrúskami či dezinfekčným boxom - toto kompletné balenie môžete mať vždy po ruke, nech už budete kdekoľvek.
Ako vybrať veľkosť
Môžete ho zakúpiť v dvoch základných veľkostiach - veľkosť S (1) sa odporúča mladým dievčatám (prípadne tiež pannám po konzultácii s gynekológom) či aktívnym ženám a veľkosť L (2) hojne využívajú ženy po prirodzenom pôrode alebo ženy so silnou menštruáciou a staršie ženy. Nájdete však aj kalíšky, ktoré majú až 4 veľkosti. Na trhu je mnoho variantov kalíškov s rôznymi zakončeniami (stopka, koliesko pod.), ale aj úžasná paleta farieb. Môžete si vybrať tiež mäkkosť (mäkšie sú vhodné napr. pre športovkyne a lepší komfort).
Ako zaviesť menštruačný kalíšok?
Najväčším strašiakom žien je zavádzanie kalíška do pošvy. Prvé pokusy môžu byť nepríjemné a krv môže pretekať, preto pre istotu použite vložku či intímku. Pred prvým použitím kalíšok určite vyvarte, môžete prípadne skrátiť stopku, potom ho podľa návodu zložíte a zavediete ako tampón (môžete použiť lubrikant vhodný pre silikónové erotické pomôcky). Nemusíte ho zavádzať príliš ďaleko, ale zároveň by nemala trčať von stopka. Kalíšok stlačte a jeho kraje zložte smerom k sebe do tvaru písmena C, čo niekomu môže pripomínať srdiečko. Takto zložený kalíšok zasuňte do pošvy. Aby sa správne roztvoril, jemne s ním vnútri pootočte. Podtlak, ktorý vznikne po zavedení, niektoré ženy cítia a iné o ňom vôbec nevedia. Pokiaľ cítite bolestivý tlak, kalíšok vyberte a skúste znova inú polohu. Zavedený kalíšok vás nesmie tlačiť, ani inak obmedzovať. Ak tomu tak je, potom je buď zle zavedený, alebo je pre vás tento kalíšok príliš veľký. Kalíšok z mäkkého silikónu vytvorí podtlak a krv tak nepretečie mimo. P>
A čo je najväčšou výhodou? Kalíšok môžete nechať zavedený až 12 hodín (podľa sily menštruácie), pokojne aj celú noc a nemusíte mať obavy, že pretečie, lebo 30 ml je dostačujúci objem. P>
Ups.. zasekol sa?
Nemusíte vôbec panikáriť, keď nejde menštruačný kalíšok vytiahnuť - on v pošve nemá kam utiecť. Musíte sa hlavne uvoľniť, aby povolili svaly panvového dna, dať si trebárs teplú sprchu a vytiahnuť ho. Väčšina kalíškov je opatrená stopkou, za ktorú ho jednoducho vytiahnete von.
Hygiena a údržba kalíška
Rovnako ako každá erotická pomôcka, tak aj menštruačný kalíšok sa musí pred prvým použitím vyvariť. Môžete použiť klasický hrniec, nalejete do neho vodu a kalíšok ponoríte (dohliadnite, nech je úplne pod vodou). Stačí povariť asi 5 minút, nechať odkvapkať a môžete ho hneď zaviesť.
Počas menštruácie stačí kalíšok vybrať, vyprázdniť a opláchnuť vodou - potom ho môžete znovu zaviesť. Základom sú samozrejme čisté ruky. Vyvariť ho stačí, až keď máte po menzese a kalíšok potom uložte do bavlneného vrecka, ktorý býva súčasťou balenia.
Na sterilizáciu môžete použiť dezinfekčný box alebo dezinfekčný prípravok na silikónové pomôcky, ktorý zaručene zničí všetky baktérie. p>