Wellbeing - Čas len pre vás a vaše potešenie

Dobrý život, ale aj osobná pohoda, čas pre seba a svoje potešenie alebo proste umenie ako žiť život naplno, to všetko v sebe toto anglické slovíčko ukrýva. Ale viete to? Človek by povedal, nič ťažkého, ale naozaj žijete svoj život naplno? Doprajete si odpočinok, ak máte pociť, že by ste ho potrebovali? Viete byť sebestačný a povedať NIE, ak to tak cítite?

Pokiaľ si kladiete otázku, ako do toho zapadá erotika, je to jednoduché. Aby ste si vedeli vychutnať seba potešenie či akýkoľvek sex, musíte byť správne naladený, svoju rolu hrá atmosféra a detaily. Kvalitný sex ma potom mnohé benefity, na ktoré by sme nemali zabúdať. Pravidelný sexuálny styk posilňuje prirodzenú imunitu organizmu, znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení u mužov, pomáha znižovať stres a určité druhy bolesti, v neposlednom rade so sebou prináša uvoľnenie a ruku v ruke s ním aj dobrú náladu. Všetko proste súvisí so všetkým ...