Ako byť príťažlivejšia? Odpoveď je: Ženská zmyselnosť!

dokonalej postave alebo sexy oblečení. Lenže každá z vás určite pozná aspoň jednu kamarátku alebo kolegyňu, ktorá nič z toho nemá – a napriek tomu, kamkoľvek príde, strhne na seba pozornosť.

Ženskú príťažlivosť skúmam už nejaký ten piatok – či už cez prácu so ženami, mužmi, alebo na vlastnej ceste. A došla som k jednoduchému záveru, že keď je žena krásna, ale nevie tento svoj potenciál “predať“, je jej to nanič. To, čo robí ženu naozaj sexy a magnetickou, je jej zmyselnosť. Tá totiž presahuje samotnú dokonalosť.

Zmyselnosť, alebo senzualita, je schopnosť byť plne vo svojom tele, prežívať cez všetky zmysly – zrak, čuch, chuť, hmat aj sluch – a dovoliť si cítiť samu seba. Áno, sex môže byť jedným z týchto zážitkov, ale zmyselnosť nie je len o sexualite.

Je to aj chvíľa, keď si vychutnávate západ slnka, vôňu parfému na pokožke alebo chuť čerstvej kávy. Zmyselnosť je navyše energia, ktorú vyžarujete – a tú muži vnímajú oveľa viac než číslo na váhe či drahé šaty.

Prečo je zmyselnosť kľúčom (nielen) k príťažlivosti?

Zmyselnosť je vnútorné sebavedomie ženy – nie to, ktoré sa snaží dokazovať okoliu, ale to, ktoré vychádza z hlbokého prežívania samej seba. Zmyselná žena pozná svoje telo, cíti ho, vie si ho užívať a dovoliť mu byť zdrojom radosti. Takáto žena vyžaruje magnetizmus, ktorý muži nedokážu prehliadnuť. Nie je to o dokonalej postave ani perfektnom make-upe.

Je to o vnútornej iskričke, ktorá sa prejavuje v pohľade, v reči tela aj v tom, ako si dovolí byť plne prítomná v okamihu. A čo je na tom najlepšie? Zmyselnosť nie je len o tom, ako pôsobíme na mužov. Je to aj cesta k hlbším zážitkom, intenzívnejším orgazmom a väčšiemu napojeniu na vlastné telo aj partnera.

Keď sa povie zmyselnosť, väčšina žien si ju okamžite spojí so zvádzaním. Lenže zvádzanie je vlastne len prirodzený “doplnok“ alebo skôr “výsledok“ zmyselnosti. Žena totiž zvádza už len tým, že je – ak je prítomná a vo svojom tele. A áno, žena môže zvádzať aj cez nahotu alebo sexy prádlo. Lenže ak v tom chýba zmyselnosť, môže to síce splniť účel – muža zviesť – ale bude to úplne iný zážitok.

Keď však žena zvádza cez zmyselnosť, nemusí byť ani nahá, ani vyzývavo oblečená. Stačí jej energia, pohľad či jemné gesto – a muž bude chcieť viac. To je totiž pravá podstata zvádzania: nechať sa (z)viesť cez zmysly. Preto keď sa napojíte na svoju zmyselnosť, zvádzanie prichádza samo. Nemusíte premýšľať, ako sa tváriť alebo čo povedať. Váš pohľad, úsmev, gesto či dotyk majú úplne inú silu. Zvádzanie je hra – hravý spôsob, ako partnerovi dať najavo: “Som tu. Pozri sa na mňa.“ Prečo muži milujú ženskú zmyselnosť (a ani o tom sami nevedia)?

Dôvod je jednoduchý. Muži milujú ženy, ktoré sú uvoľnené, prítomné a sebavedomé vo svojom tele. Pretože ak je žena zmyselná, teda schopná prežívať, prenesie sa to aj do intimity a sexu. Taká žena viac cíti a vychutnáva. A to či už ide o dotyk, spojenie, orgazmus alebo orálny sex. Takúto ženu chce mať v posteli každý muž. Zmyselnosť je navyše spojená s umením odovzdať sa. Žena, ktorá sa vie odovzdať svojim zážitkom aj partnerovi, prináša do vzťahu a intimity úplne inú hĺbku – doslova.

Ako v sebe ženskú zmyselnosť podporiť a rozvíjať?

• Spomaľte. Často stačí len spomaliť, aby sme nielen my, ale aj ten druhý, mohli viac precítiť zapojený zmysel.
• Viac vnímajte svoje telo a jeho pocity. Keďže zmyselnosť je o vnímaní a prežitkoch, je pre jej rozvoj skvelé začať vnímaním svojho tela. Inými slovami – skúsiť presúvať svoju pozornosť viac z hlavy do tela.
• Zapájajte svoje zmysly. Či už budete práve piť rannú kávu, počúvať obľúbenú hudbu alebo vnímať dotyk počas intimity. Skúste aspoň raz denne vedome zapojiť jeden zo svojich zmyslov.
• Tancujte. Pohyb a tanec nás dostáva viac do tela, čo je presne to, čo je potrebné pre zmyselnosť. Počas spontánneho tanca odporúčam zapojiť aj dotyk, pretože ten nám pomáha presunúť pozornosť do tela a viac tak prežívať.
• Vedome sa dotýkajte svojho tela. Keď si večer nanášate krém, skúste viac vnímať svoje telo a jeho pocity. Urobte si z toho večerný rituál.

A ak cítite, že zmyselnosť je niečo, čo chcete rozvíjať hlbšie, presne s týmto pracujem na celodennej škole pre ženy “Umenie Zmyselnosti“. Učíme sa tam prebudiť ženskosť, zmyselnosť a schopnosť prirodzene zvádzať – a všetko si aj prakticky skúšame na skúsených figurantoch.

Ak vás to láka, mrknite na www.kristynapolomisova.com pre viac informácií alebo mi na instagrame @cristinpoly napíšte slovo “ZMYSELNOSŤ”. Na záver by som rada povedala, že príťažlivosť teda skutočne nie je o dokonalosti, ale o tom, nakoľko dovolíte svojej zmyselnosti vyžarovať navonok. Každá žena ju v sebe má – stačí ju len prebudiť. A keď sa k tomu pridá hravé zvádzanie, stanete sa pre svojho partnera doslova neodolateľné. TIP odo mňa: Odporúčam v rámci “zmyselnej praxe” využiť pomôcku, ako je škraboška na oči, ktorá nám pomôže vypnúť jeden zmysel a tým pádom zintenzívniť ostatné, a k tomu toto pierko, ktoré používam aj pri praxi na mojich workshopoch a kurzoch.